Astuces pour faire manger fruits et légumes aux enfants

Cet article vous est proposé par * Bonjour, c’est Miss Pat’ ! Dans le cadre de la Fête des fruits et des légumes, je vous ai concocté un petit article tout simple qui vous donnera peut-être quelques astuces pour faire manger fruits et légumes aux enfants ! * Mangez vos couleurs ! Il n’est pas toujours aisé de faire manger des légumes aux enfants. Mon petit gars fait parfois le difficile, et je dois toujours trouver…

Cuisiner pour les enfants avec 3 ingrédients en 15 minutes !

Que l’on aime cuisiner ou non, parfois, à cause d’un manque de temps, d’une fatigue ou d’une envie de consacrer son temps à autre chose, on n’a pas vraiment envie de faire la popote. Nous sommes tous, et parfois régulièrement confronté à ce problème, car tout de même, on se doit de faire quelques efforts pour manger équilibré ! C’est pourquoi je voulais vous parler aujourd’hui d’un livre vraiment très accessible, avec des recettes contenant…

C’est Halloween dans la cuisine de Miss Pat’ ! {Des idées toutes douces!}

Halloween, c'est la fête des costumes, c'est la fête de la trouille, c'est la fête de la citrouille ! Et plus largement c'est la fête des cucurbitacés : tout ce qui est courge, potimarron, et autre butternut… Miss pat' a choisi de fêter Halloween avec les courges Butternut et nous propose pas moins de 2 recettes terrifiantes pour le plus grand plaisir du palais de nos petits et des plus grands ! Le mot de…

Des verrines aux légumes pour fêter l’été ! {RECETTE}

Le soleil pointe à peine son nez que Miss pat’ pense déjà à nos délicieux apéro en famille ! L’occasion de préparer de délicieuses verrines vitaminées ! Le mot de Miss Pat’ : Le beau temps est enfin installé. C’est le moment de lancer les invitations ! A nous les apéros généreux, les belles soirées conviviales ! Le printemps et l’été sont des saisons riches en couleurs, en saveurs grâce aux nombreux fruits et légumes…

Des cigares aux légumes pour faire manger des légumes à nos enfants !

Pas toujours évident de faire manger des légumes à nos enfants ! Aujourd'hui Miss Pat' nous donne une nouvelle idée originale pour faire manger des légumes à nos enfants avec plaisir ! Des légumes à manger avec les doigts, des légumes dissimulés dans de délicieuses feuilles de brick…   Le mot de Miss Pat' : Les feuilles de brick peuvent s'utiliser dans de nombreuses préparations, pour l'apéritif, pour une entrée ou un dessert… Très agréable…

Idées gourmandes pour épater vos enfants à Pâques !

J'ai pris pour habitude de me préparer un petit bento tous les soirs précédant un jour de travail. Cela me permet de savoir à l'avance ce que je vais manger, de gérer mes apports (car je suis une GRANDE gourmande) et cela m'aide à retrouver la ligne… Il faut dire que le restaurant administratif n'est pas ce qu'il y a de mieux pour perdre ses kilos de grossesse ! Si je vous parle de ça…

Le velouté de pois cassés et ses crackers à la chataigne et à la polenta {RECETTE}

Cette semaine, ce sont deux recettes à combiner que  Miss Pat' nous soumet. Un velouté de pois cassés à accompagner de délicieux crackers à la chataigne et à la polenta. Des recettes qui fleurent bon l'automne et qui ont le mérite, au moins, de nous faire apprécier le retour du froid. Vous l'aurez compris, c'est une recette de saison que vous allez découvrir… A vos cuillères !   Le mot de Miss Pat' : Les…

Mousse de poire et de courgette ou comment faire manger des légumes à un enfant ? {RECETTE}

Miss Pat' ne manque pas d'inspiration et d'idée pour faire manger des légumes à son petit garçon avec facilité ! Vous vous demandiez comment faire manger des légumes à un enfant ? Miss Pat' a trouvé la solution : proposer des légumes dans un dessert ! Aujourd'hui, elle nous soumet une recette alliant poire et courgette à faire déguster aux plus petits et à découvrir pour nous, les plus grands !   Le mot de…