Mon journal de grossesse – Chapitre 5 : Le troisième trimestre : préparer l’arrivée de bébé
À mesure que la naissance approche, les rendez-vous se multiplient. Ce chapitre rassemble les préparatifs et les émotions de mon troisième trimestre.
Ce journal reprend mes textes de 2010-2011 dans leur ton d’origine. Les examens et conseils évoqués reflètent cette époque.
Les six épisodes de ce chapitre
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ÉPISODE 01 · Journal du 01/12/2010Rendez-vous de préparation à la naissance n°1 (28 SG / 30 SA)Cliquer pour ouvrir ou refermer le récit ▾
Il faut que je l’avoue… j’ai un peu la flemme en ce moment… oui, la flemme de déposer quelques mots ici. Je me sens particulièrement fatiguée et réfléchir me parrait être un effort insurmontable ! Mais je vais tenter de braver cette flémingite pour vous conter l’histoire fabuleuse de mon premier rendez-vous de préparation à l’accouchement.
Pour commencer, je ne pouvais passer à côté d’une chose qui fait partie de mon quotidien… non, je ne pouvais pas… J’étais obligée de me tromper de bâtiment, de ne pas atterir dans la bonne rue pour arriver à mon rendez-vous. Fidèle à moi-même, et pourtant munie d’un plan, ayant préalablement consulté Google Map et son fabuleux Street view, j’ai trouvé le moyen de pénétrer dans un immeuble où, bien entendu, je ne retrouvais rien des repères annoncés par la sage-femme lors de notre prise de rendez-vous au téléphone…
Le code porte n’était pas bon. Heureusement, une fille sortait de l’immeuble au moment où j’y pénétrais. Pas d’interphone… et pourtant, je devais sonner d’après la sage-femme… Pas de couloir à droite en entrant… Le rez-de-chaussée ne comportait pas d’appartement, mais seulement la loge du gardien… Bref… j’étais perdue.
Je suis sortie de ce bâtiment qui ne semblait vraiment pas être le bon. Dans la rue, j’ai regardé les panneau… J’étais dans l’avenue alors que je devais être dans une rue, du même nom… Je trouve finalement la rue. Le bon bâtiment est en face de moi en fait… Je fais le code porte : il fonctionne ! Magie ! J’entre… Je sonne sur le bouton indiqué… La porte s’ouvre ! Magiie ! Je prends le couloir à droite : c’est le cabinet !!! Magiiie !!! J’ai réussi.
Partage propulsé par Wikio
A peine installée dans la salle d’attente, la sage-femme vient me chercher… pile à l’heure. C’est appréciable. Elle est chaleureuse et m’accueille avec un large sourire. Ca fait plaisir.
Nous avons un peu fait connaissance et elle m’a posé des tas de questions sur ma grossesse. Elle a répondu à mes questions en développant bien chaque point, m’expliquant simplement les choses. L’entretien a duré une heure et nous avons pris tous nos prochains rendez-vous. Certains d’entres eux se feront avec mon Chéri mais pas tous… histoire de ne pas le décourager s’il ne se sent pas assez concerné.
Ce premier contact a été agréable. Je suis contente de constater également que les rendez-vous seront personnalisés et que nous ne seront pas avec des tas d’autres couples. On est des sauvages nous… ^^ on préfère être en tête à tête avec la sage-femme !!!
Elle m’a montré le, programme des 7 prochaines séances. Entre exercices de relaxation, apport d’informations diverses et variées et mises au point sur les différentes choses qui nous attendent le jour de la naissance, nous aborderons des sujets plus « basiques » comme l’alimentation pendant ces derniers mois ou la constitution du trousseau de bébé. Des sujets intéressants qui me permettront d’y voir un peu plus clair dans nos besoins… car il est vrai que je suis un peu perdue encore !
Elle m’a expliqué la différence entre des contractions et des douleurs ligamentaires.
Alors c’est quoi des contractions ? D’après ma sage-femme, une contraction se traduit par une sensation de resserement au niveau du bas ventre. Le ventre change de forme, devient alors plus dur et plus arrondi. Il donne aussi l’impression de remonter légèrement. La « douleur » peut durer une minute et retomber puis reprendre plus tard.
Voilà au moins une précision qui m’éclaire et qui me permet de savoir que j’ai eu une contraction lundi soir (ma première !!!). Une contraction qui m’a fait prendre conscience d’y aller mollo ! La journée de lundi a été particulièrement active et chargée… du repos s’impose… et puis de toute façon, je me sens tellement épuisée en ce moment que le repos devient presque une obcession.
Ce matin, sur vente-privee.com, je me suis précipitée sur la vente Micuna (mobilier et linge pour bébé). J’y ai trouvé un super lit pour n otre puce :
– blanc,
– en hêtre massif (sans panneaux MDF),
– avec barrière coulissante sur le côté (super pratique pour coucher bébé sans se bousiller le dos !),
– avec des roulettes
– avec hauteur de sommier réglable sur 3 hauteurs.
Ma mère nous a donc offert ce lit en faisant une belle économie puisque, livraison comprise, elle en a eu pour 120 Euros tandis que le lit vaut 234 Euros normalement. Je suis super contente ! (voir photo)
Pour ceux qui n’ont pas d’accès à ce site merveilleux (il y a une vente Noukie’s et une vente Bébé Confort aussi en ce moment), n’hésitez pas à me donner votre adresse mail par le lien de contact. Je vous parraine aussitôt !
J‘envisage d’organiser un nouveau concours que je mettrais en place dans quelques jours (ou semaines). Je suis à la recherche d’un lot sympa à faire gagner à l’un(e) d’entre vous. De quoi auriez vous envie ? Des idées ? (soyez raisonnable… ma bourse n’est pas très gonflée 🙂 alors n’en demandez pas trop hein !^^)
ÉPISODE 02 · Journal du 06/12/2010Congé pathologique ? (28 SG+5)Cliquer pour ouvrir ou refermer le récit ▾
En réalité, la réponse devrait venir de moi… elle devrait sans doute m’apparaitre comme une évidence mais… non… En fait, je ne sais pas. J’ai bientôt mon prochain rendez-vous prénatal, le 16 décembre. D’ici là, je pensais pouvoir trouver une réponse à la GRANDE question que je me pose. Il me reste une semaine et demie pour savoir ce que je veux faire.
Je suis en congé maternité, officiellement, le 8 janvier. J’ai la possibilité de demander un congé pathologique deux semaines avant (soit pour le 25 décembre) si la fatigue devient trop importante. Je peux, également, repousser ma date d’entrée en congé maternité jusqu’à 3 semaines après le 8 janvier. Je pensais éventuellement repousser cette date au 22 janvier.
Entre le 25 décembre, le 8 janvier et le 22 janvier, mon coeur balance.
On me trouve en bonne forme au travail. Il parrait même que je suis resplendissante… Mais les soirées sont très courtes à la maison. Le soir, je tiens rarement jusqu’à 21 heures. Il m’arrive souvent de piquer du nez et de m’endormir carrément dès 20 h 15 ! Je sens que mon corps a ses limites. La station debout, que j’évite au maximum, m’est très désagréable. Une activité un peu prolongée (1/2 heure dans la cuisine) me donne mal au ventre (douleurs ligamentaires ? contractions ?). Il m’est arrivée de ressentir des contractions après avoir étendu le linge et avoir passé 1/4 d’heure dans la cuisine. Hier, j’ai eu un malaise alors que j’étais sagement assise devant ma machine à coudre. D’une manière générale, toute activité (passer l’aspirateur, cuisiner, faire les courses…) me demandent un temps de repos pour récupérer.
Les trajets pour aller au travail ne sont pas très longs : 25 minutes entre marche et métro. Mais les escaliers m’essoufflent très vite. Au bout de 10 marches, mon coeur bat à se rompre… j’ai parfois cru en tomber dans les pommes !
En dehors de ça, lors des examens à la maternité, tout se révèle ok… Le col est parfait. Je ne fais l’objet ni d’hypertension ni de diabète. Je ressens simplement de la fatigue malgré le fait que mes activités soient très réduites. J’ai quelques douleurs au bas du dos… mais rien qui m’impose le repos.
Je crains de me dire « je me sens de travailler jusqu’au 8 janvier » et de réaliser à mi chemin que « non, je ne me sens plus de travailler jusqu’au 8 janvier »… et il est tellement difficile d’obtenir un rendez-vous à la maternité ou chez mon gynéco qui ne soit pas prévu au moins un mois à l’avance ! Mais peut-être pourrais je me « trainer » jusqu’à la fin du mois de janvier sans soucis ? D’où mon questionnement…
Ce matin ça a été la véritable galère dans le métro : trafic très perturbé = gens aglutinés sur le quai et dans les rames en mode « sardine ». J’ai attendu un métro moins « chargé » jusqu’à ce que je réalise qu’il n’y aurait pas de métro moins chargé… J’ai décidé de me lancer dans la foule et de tenter de demander une place dans le carré réservé aux « profils prioritaires ». Je n’ai simplement pas réussi à percer le mur de monde qui me barrait le chemin jusqu’à ce carré magique ! Je me suis sentie prise d’une grosse bouffée de chaleur et d’un malaise grandissant. C’est alors que j’ai dit (sans le vouloir) : « ça va pas être possible là, il va me falloir une place assise ! ». Et là, la foule s’est écartée avec des exclamations de femmes qui m’encourageaient à pénétrer le carré tant espéré. Une femme s’est levée pour me laisser sa place tandis que d’autres femmes hurlaient « ha ! normalement ça devrait être un homme qui devrait se lever ! »… Sauf que les hommes sont restés murés dans le silence et dans la contemplation d’un grand vide… Et c’est là que j’ai réalisé que dans 80 % des cas, ce sont des femmes qui me cèdent leur place dans les transports publics… Les hommes ne semblent pas véritablement concernés par le sort d’une femme enceinte…Et vous ? Qu’en pensez-vous ?
(PS : je ne veux pas généraliser car je crois que certains hommes sont véritablement plus attentifs que ceux que je cotoies au quotidien)
POUR CELLES QUE CA TENTE :
Le site « La Boîte à Papa » organise son concours de Noël !
Un ‘ti bébé – Le blog de Titeve
ÉPISODE 03 · Journal du 16/12/2010Préparation à la naissance N°2 (30 SG+1)Cliquer pour ouvrir ou refermer le récit ▾
Depuis que je suis en arrêt de travail, soit depuis deux jours, je n’arrête pas… je n’ai encore vraiment pas la sensation de m’être reposée. Plusieurs rendez-vous me prennent du temps et de l’énergie… Cela a au moins le mérite de me faire dormir comme un bébé depuis deux nuits ! Et ça, ce n’est pas un luxe car je ne suis pas certaine que cela dure !
Hier soir, je me suis rendue à mon second cours de préparation à la naissance. Au programme : « Quand partir à la maternité ? » que ce soit le jour J ou avant, en cas de petits soucis comme des saignements, de la fièvre supérieure à 38°C, etc. Un cours intéressant qui m’a permis d’être éclairée sur un certain nombre de points (perte des eaux franche ou fissuration de la pocge des eaux, pertes urinaires / pertes placentaires, perte du bouchon muqueux…) et d’en découvrir d’autres auxquels je n’avais pas pensé…
J’ai déjà pensé à l’accouchement… maintes et maintes fois… mais je n’avais pas pensé à l’éventualité d’avoir envie de faire « la grosse commission » pendant le travail ! Voilà un sujet bien « glamour » qui m’a interpellé… Et si ça m’arrivait ? Même si je sais que le personnel hospitalier est habitué à ce genre de chose, j’avoue que sincèrement, je n’ai pas envie d’associer la naissance de ma fille à cela. Heureusement Microlax est mon ami ! Avant de partir à la maternité, le jour J, je peux utiliser le mini lavement de type Microlax pour évacuer ce qu’il y aurait à évacuer… Voilà un soucis de moins !!!
En dehors de ça, elle m’a prescrit un traitement homéopathique à prendre à partir de la mi janvier pour préparer mon corps à l’accouchement et également pour préparer la lactation étant donné que je souhaite allaiter ma petite princesse.
Cet après-midi, j’ai rendez-vous à la maternité pour mon entretien prénatal mensuel. Mais c’est également cet après-midi que j’ai rendez-vous avec la Puce pour la 3ème échographie trimestrielle. Thomas devrait me rejoindre à la maternité à l’heure du rendez-vous avant de repartir au travail. Je suis heureuse qu’il vienne à ce rendez-vous auquel il ne devait pas être présent au départ. Comme ça, il aura participé à toutes les échographies ! 🙂
Je suis très speed… Je manque de temps car j’ai AUSSI rendez-vous chez le dermatologue aujourd’hui pour tenter d’y voir plus clair dans mes démangeaisons en espérant qu’il ne s’agisse pas de prurit gestationnel.
J’ai donc pris BEAUCOUP de retard pour répondre à vos commentaires mais ça devrait bientôt se régler !
ÉPISODE 04 · Journal du 18/12/2010Echo du 3ème trimestre et prépa à la naissance n°3 (30 SG+3)Cliquer pour ouvrir ou refermer le récit ▾
Comme prévu, je me suis rendue à mes rendez-vous ce 16 décembre. Programme chargé pour la journée car j’avais d’abord rendez-vous chez une dermatologue le matin pour vérifier que mes gratouilleries ne soient pas liées à un prurit gestationnel.
L’après-midi, je devais me rendre à l’échographie du troisième trimestre avant de retrouver la sage-femme de la maternité pour mon rendez-vous prénatal mensuel.
La dermatologue m’a oscultée rapidement. Elle a tout de suite écarté le prurit gestationnel. Il s’agit en fait d’une forme d’urticaire favorisée par la sécheresse de ma peau accentuée par la grossesse et par le froid associée aux frottements des vêtements. Il faut simplement que je veille à bien hydrater ma peau (chose que je faisais déjà pourtant) avec des produits adaptés.
Après un repas rapide à la maison, j’ai retrouvé l’enceinte de la maternité pour mon échographie du 3ème trimestre. Rendez-vous à 14 heures… Installée dans la salle d’attente entourée de gros bidons (tous plus gros que le mien…), j’attends mon chéri qui doit me rejoindre. Il arrive finalement. Même si je l’ai quitté le matin, je suis très heureuse de le voir. Le temps passe et personne ne vient à notre rencontre. Mon chéri fini par repartir, pressé par le temps, il doit rejoindre le travail… Un peu triste, j’attends mon tour… qui ne vient pas.
14 h 35… toujours personne… quand la sage-femme avec laquelle j’avais rendez-vous à 14 h 40 (normalement après mon écho) vient me chercher.
La sage-femme me propose de faire notre entretien prénatal et d’informer l’échographiste de ce changement de programme… ce qui arrange finalement cette dernière qui a accumulé du retard. Le rendez-vous est rapide. Il faut dire que comme je suis déjà venue aux urgences lundi, l’oscultation est inutile. D’autant plus qu’elle a préféré ne pas trituré mon col en raison de la présence d’un ectropion*, responsable du petit saignement que j’ai eu en début de semaine .J’ai donc été pesée (66,5 kg) : prise de poids de 7,5 kg ce qui est raisonnable. Puis elle m’a pris ma tension (12,8 ok !) et elle a écouté le coeur de la Puce (tout va bien !).
J’ai ensuite retrouvé les bancs de la salle d’attente avant de retrouver l’échographiste quelques minutes plus tard pour la (normalement) dernière échographie de ma grossesse. Rapidement, j’ai retiré mes petites bottines (que je mets trois heures à enfiler à chaque fois et que je regrette d’avoir mises… à chaque fois) et je me suis retrouvée sur la table, à côté de la machine. Très vite, l’image de la Puce s’est affichée à l’écran. Et voilà, ça y est, elle a la tête en bas. Elle a donc une bonne position pour le jour J. Son dos est à gauche et ses petites jambes sont repliées devant elle, à droite… voilà qui explique les coups qui déforment le côté droit de mon ventre. Elle pèse maintenant 1,7 kg. Toujours pas un gros bébé mais d’un poid tout de même raisonnable. Son poids devrait être autour de 3,2 kg à la naissance. L’échographiste m’a d’ailleurs indiqué : « vous allez pouvoir vous gaver pour Noël ! et vous avez de la chance car vous êtes bien la seule à qui je dis ça ! ». Cela ne va pas arranger mon envie permanente de chocolat ! Faut pas me dire des trucs pareils !!! 🙂 Elle a ajouté ensuite « vous êtes faite pour faire des bébés »… je ne sais pas bien ce que cela voulait dire… mais cela me semble positif !! 🙂
Au final, tout va bien. La petite est en bonne santé.
Le lendemain, j’avais un autre rendez-vous : préparation à la naissance numéro 3. Celle-ci était consacrée à la préparation de la valise pour la maternité avec le trousseau de bébé et les affaires de maman. J’ai laissé la liste à la maison mais, pour celles que cela intéressent, je ferais une fiche pour récapituler tout ça à mon retour de « chouchoutage at parent’s home« … Elle m’a également donné des infos sur l’allaitement : j’ai des tas de trucs à lire. Elle m’a aussi donné une petite brochure sur le massage du périné à faire pour le préparer à l’accouchement en le rendant plus souple… Je vous ferais un topo de mes lectures !
*L’ectropion est une malformation du col de l’utérus généralement due à l’accouchement et qui provoque des sécrétions de glaires et parfois même des saignements. Elle apparaît lorsque la partie interne de la muqueuse du col dépasse par l’orifice par-dessus la muqueuse de l’exocol. Cette muqueuse interne n’étant pas habituée à l’acidité de la flore vaginale, elle se met à sécréter du mucus en excès, ce qui peut s’avérer gênant.
ÉPISODE 05 · Journal du 22/12/2010Un prénom pour Noël ? (31 SG / 33 SA)Cliquer pour ouvrir ou refermer le récit ▾
Depuis le début de mon 8ème mois de grossesse (« gestationnel »), le 19 décembre, je ne suis passée ici qu’en coup de vent pour vous donner le résultat du concours du Panier de Noël et pour vous rappeler que le concours Babysphère prend fin bientôt (le 23 minuit, soit demain soir !). En même temps, je n’ai pas bien grand chose à raconter si ce n’est que mon estomac me fait quelques misères en m’offrant la joie de profiter d’acidités remontant le long de mon oesophage… Si c’est son cadeau pour Noël, je lui souhaite de penser à s’améliorer pour les années suivantes ! Cependant, je sais que ce n’est pas vraiment sa faute ! Le pauvre a bien du mal à gérer la proximité des petites fesses de ma princesse qui semble gagnée par l’excitation de Noël au vu de l’agitation dont elle fait preuve !
L‘excitation de Noël me gagne également. C’est une période que j’affectionne particulièrement. La générosité a toujours fait partie de moi et je sais que si je m’écoutais, je serais du genre à jouer les Mère-Noël sans me soucier de l’argent que je dépense pour faire plaisir à ceux qui m’entourent. Mais mon chéri est là pour me rattraper et me mettre la tête dans le porte-monnaie pour freiner mes ardeurs… Alors du coup, ben je me sens un peu frustrée !
Ce matin, j’ai reçu un paquet… des éléments en verre que je destine à ma maman. C’était le seul paquet qu’il me manquait et j’attendais avec impatience son arrivée. Mais ma joie a été de courte durée quand j’ai découvert que sur les 6 articles commandés l’un d’eux était cassé ! J’ai vu rouge surtout quand j’ai constaté avec quel manque de sérieux a été fait le paquet. Il me semble que lorsque l’on est un site spécialisé dans les objets en verre, on se doit de s’équiper de cartons capables d’être transportés sans que le contenu n’arrive cassé… Je ne comprends pas que l’on emballe du verre sans penser à protéger les côtés du cartons… Bon du coup, déception… mais heureusement, tout n’est pas cassé ! Il faudrait que j’aille faire une réclamation à la Poste mais je n’ai vraiment pas envie d’aller faire la queue avec mon bidon en ce moment pour ce genre de chose. Et puis ça risque de me coûter plus cher en frais d’envoi que le montant de la casse… et enfin, je voudrais bien pouvoir offrir les 5 verres (au lieu des 6) pour Noël, comme prévu…
J’essaie de ne pas trop penser à ce colis et de relativiser… Il y aura 5 verres c’est déjà bien. Et puis j’ai surtout envie de me consacrer aux préparatifs de Noël : petits bricolages sympas, décorations, confection de sujets en pâte d’amande, préparation des menus de réveillon et de Noël et emballage des derniers paquets !
J’ai hâte de pouvoir fêter Noël avec notre petite Princesse l’année prochaine… C’est avec un plus grand enthousiasme encore que j’aborderais cette fête !
Depuis que je suis chez mes parents en repos, voilà quelques jours, la question du prénom de la petite est revenue sur le tapis… Chez les parents de mon chéri où il séjourne de son côté, c’est la même chose. Nos mamans respectives sont impatientes de connaître le prénom de notre Puce. Je ne sais pas pourquoi mais je préfère garder le secret jusqu’à sa naissance… peut-être par superstition ??? En tous cas notre choix est fait depuis longtemps maintenant (il était fait depuis des années pour ma part ! hihi !). Mon chéri a envie de le divulguer… moi je ne sais plus…
C’est peut-être idiot de vouloir garder le secret après tout ?
Et si j’offrais le secret du prénom pour Noël en confectionnant un joli petit paquet à destination de mes parents contenant la réponse ? Qu’en pensez-vous ? Ce serait idiot ? Cucu la praline ? Ou une idée fabuleuse (enfin, n’exagérons-rien non plus…)?!
ÉPISODE 06 · Journal du 07/01/2011Préparations à la naissance : travail et accouchement (33 SG+2)Cliquer pour ouvrir ou refermer le récit ▾
Quelques jours d’absence sur mon blog pour tenter de lutter contre un gros vilain rhume qui a pris possession de mon nez et me revoilà… Ce n’est pas encore la grande forme mais c’est déjà mieux. Je peux, à présent, respirer (un peu) !
Ces derniers jours ont également été jalonnés de rendez-vous :
– mardi matin : réunion d’information à la mairie sur les modes de garde à domicile.
– mardi midi : déjeuner avec un ami, collègue.
– mardi, début d’aprés-midi : visite à mes collègues de bureau (j’étais dans le secteur… alors…)
– mardi soir : rendez-vous de préparation à la naissance n°4
– jeudi midi : déjeuner à la maison avec un ami.
– jeudi soir : rendez-vous de préparation à la naissance n°5
La journée de mardi a été particulièrement épuisante et je pense que c’est pour cela que je ne me souviens pas de ce que j’ai fait de ma journée de mercredi, journée pendant laquelle j’ai simplement dû comater et cuver mon rhume !
La réunion d’information sur les modes de garde a été riche en informations. Mais elle m’a permis de constater qu’une nounou… ben c’est cher ! Si nous n’avons pas la chance d’avoir une nourrice en garde partagée avec une autre famille, on va voir une partie ENORME de nos revenus partir en fumée… Du coup, j’avoue que mon petit coeur joue la musique de la panique depuis cette réunion… j’espère vraiment que nous aurons une crèche pour septembre et que les deux mois pendant lesquels nous devront faire garder la Puce ne nous mettrons pas sur la paille (malgré les aides diverses : PAJE, PAPADO (ville de Paris) et aides fiscales).
Les deux séances de préparation à la naissance se sont déroulée avec mon Chéri cette fois. Il était un peu plus concernée par les sujets abordés : le travail et l’accouchement. Nous y avons appris des choses intéressantes. J’ai surtout réalisé que le nombre de produits que l’on peut m’injecter pendant le travail peut être considérable !
Concernant le pré-travail et le travail :
Nous avons abordé les positions à adopter pour me soulager un peu pendant les contractions de travail associées à des exercices de respiration que je n’ai pas encore réellement pratiqués à cause de mon nez bouché (je n’ai pas intérêt à avoir le nez bouché le jour J moi…).
Nous avons également parlé de la pause de la péridurale pendant laquelle il faudra que j’arrondisse le dos, comme si je m’enroulais sur mon ventre, en relâchant bien les épaules (relâcher les épaules : va vraiment falloir que j’apprenne à me détendre !). La sage-femme a expliqué qu’il était possible d’avoir une perte de tension dans les minutes qui suivent la pause de la péridurale malgré la perfusion dédiée à éviter ce genre de désagrément (afin d’augmenter le volume sanguin)… je sens que je vais y avoir droit, moi qui suis déjà sujète à ce genre de chose en de multiples circonstances ! Mais je pourrais m’allonger sur le côté pour arranger ça rapidement (ouf !). Il faudra ensuite que je me mette sur le dos de façon à ce que la péridurale puisse bien agir des deux côtés.
Pendant ce temps, une sage-femme suivra l’évolution de l’ouverture du col (de 1 à 10).
Finalement, ses explications m’ont soulagées. Je ne vois plus le travail comme un long moment pénible et compliqué… je suis un peu plus zen sur la question.
Concernant l’accouchement :
Cette séance a été enrichissante également. Nous sommes revenus en détail sur le moment tant attendu pendant la grossesse : l’accouchement en lui-même, moment important qui nous mène jusqu’à la rencontre avec bébé.
Mais, avant même de pousser, la sage-femme nous a expliqué que l’on me demanderait certainement de me mettre dans une position peu accadémique : allongée sur le côté (du côté du dos de bébé), la jambe contre la table repliée vers le ventre, l’autre jambe « suspendue en l’air », le pied dans un étrier. Cela permet à bébé de descendre encore un peu, sans avoir à fournir d’efforts. Le but étant de lui laisser la possibilité de s’approcher le plus possible de la sortie sans que maman ne pousse. C’est mieux pour tout le monde.
Avant de faire sa connaissance, cependant, j’ai bien compris qu’il me faudra faire preuve d’endurance et d’avoir de l’énergie pour la poussée pendant laquelle je devrais prendre la position suivante :
– sur le dos, pieds sur les étriers
– mains sur les poignées de ta table (ou sur les retours des étriers si pas de poignées)
– dos arrondi, menton sur la poitrine (chéri me tient la tête pour m’aider)
Ensuite, juste avant la contraction, j’inspire puis je bloque… pour relâcher l’air « par le ventre » (et « pas par la tête » qu’elle a dit la dame !) en arborant la possition en 3 points décrite juste avant… Cela dure environ 1 minute 30. Puis je relâche pendant un temps similaire en attendant la contraction suivante.
Voilà qui peut durer 30 minutes. Au delà, c’est une autre affaire…
Si tout va bien, bébé est déposé sur mon ventre et une nouvelle aventure commence !
J’ai bien concience que cet article n’est pas des plus passionnants… mais j’avais besoin de noter noir sur blanc tout ce que nous avons abordé lors de ces deux séances.
A l’issue de la seconde séance, mon Chéri a posé plusieurs questions en rapport avec la péridurale à la sage-femme pendant que moi, j’étais trop occupée à tenter de réguler ma respiration pour éviter de tomber dans les pommes... Je ne sais pas si c’est la chaleur, ma difficulté à respirer (nez bouché) ou encore mon hyper-émotivité face aux détails médicaux qu’elle donnait… ou bien l’alliance de ces trois choses qui m’ont vallu ce malaise. J’ai dû interrompre la discussion avant de tomber de mon fauteuil.
Et voilà, je me suis encore fait remarquer… mais j’ai bien cru que, cette fois, j’allais tomber.
A faire :
– développer des photos pour mes cartes de Bonne Année et pour mon album de naissance… FAIT !
– écrire mes cartes de Bonne Année
– réfléchir concrètement à nos faire-part de naissance et commencer à rassembler le matériel
– trouver une nourrice
– aller à une réunion d’information sur les modes de garde (le 4 janvier) à la mairie FAIT !
– préparer sérieusement le trousseau de notre Princesse pour lui éviter de sortir les fesses nues de la maternité FAIT (en partie) !
– commencer à penser au contenu de la valise de maternité
– refaire des courses (le frigo se vide à nouveau et la liste des commissions grandit de jour en jour) FAIT !
