Il y a deux semaines, j’ai pu redécouvrir l’eau Mont-Roucous à travers une présentation comparative assez originale. Mont-Roucous… propose une eau en bouteille adaptée à bébé, à la maman qui allaite et à la future maman. Une eau faiblement minéralisée qui répond donc surtout aux besoins du bébé dont le système digestif est plus fragile. Le système digestif met, en effet, du temps à se construire. Le fait de surcharger son organisme avec une eau trop riche risque de lui faire plus de mal que de bien (diarrhées et autres désagréments…).
Je n’en avais pas encore vraiment conscience, je l’avoue. Même si je savais que certaines eaux étaient plus indiquées que d’autres pour le bébé, je crois que j’étais loin de savoir vraiment ce qu’il en retournait… De même, je ne réalisais pas que certaines eaux ne leur convenaient finalement pas tant que ça… la faute aux résidus secs… Et cela malgré le recommandées par certaines marques pour la confection des biberons des plus petits.
Les résidus secs, c’est quoi ?
Le taux de résidus secs contenues dans l’eau correspond au taux d’éléments minéraux recueillis après évaporation d’un litre d’eau soumis à une température de 180° C. Ce chiffre ne doit pas dépasser 300 mg par litre (idéalement inférieur à 100 mg). C’est le cas de nombreuses eaux, comme Montcalm, Rosée de la reine ou encore Mont Roucous.
Dans ces résidus secs on trouve le calcium, le potassium, le magnésium… autant d’éléments que le bébé peut avoir du mal à assimiler mais qui, pour nous adultes, peuvent avoir un réel intérêt dans le cadre d’une cure, par exemple.
Une expérience pour mieux comprendre
J’ai pu assister à une expérience assez intéressante qui m’a permis de réaliser que toutes les eaux ne sont pas égales face aux résidus secs. Ainsi, il apparaît clairement que certaines sont beaucoup plus minéralisées que d’autres et ça, on le voit bien, dans une tasse de thé…
Je vous invite donc à déguster (au moins visuellement) une petite tasse de thé pour vous faire une idée…
Pour cette expérience, plusieurs eaux ont été utilisées :
- Mont-Roucous,
- Rosée de la Reine,
- Evian,
- Hepar,
- de l’eau du robinet
- de l’eau du robinet filtrée (type carafe Brita)
Le même thé a infusé pendant 3 minutes dans chaque tasse. Très vite, on constate des différences dans les tasses…
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L’eau du thé est beaucoup plus troublée quand le taux de résidus secs de l’eau employée est élevé.
Et puis, les bords de la tasse se recouvrent d’une sorte de pellicule calcaire. Dans les tasses obtenues à partir des eaux Mont-Roucous ou Rosée de la Reine, le thé a une belle couleur claire. Aucun dépôt ne s’est formé sur les bords de la tasse… Et, sincèrement, ce sont les tasses qui donnent le plus envie d’être bues ! Moi qui pensais que l’eau d’Evian était peu minéralisée, j’ai pu constater que non. Et oui, comme bon nombre de ses copines, elle contient beaucoup de résidus secs !
J’ai toujours bu du thé fait à partir de l’eau du robinet et j’étais persuadée que le dépôt qui restait sur les parois de ma tasse était dû au thé… Mais pas du tout ! Ça venait de l’eau !!!
Bref, voilà bien quelque chose qui fait réfléchir sur la composition de nos eaux parfois vraiment trop riches et inadaptés pour les organismes encore immatures de nos bébés.
12 comments
Whouaaa impressionnant !! Et bien, moi qui bois souvent de l’eau du robinet, je pensais aussi que ça venait du thé.. Je vais vite me laisser tenter par l’eau Mont Roucous, merci !
Impressionnant n’est ce pas ? Ben du coup j’avoue que je me suis convertie à Mont-Roucous… Et puis si j’en trouve pas, je regarde les taux de résidus secs contenus dans la bouteille que j’achète.
Et bien moi aussi je croyais que les traces sur ma tasse étaient dues au thé, je suis bluffée !
Je suis passée a la Mont Rocous
Je suis passée a la Mont Roucous dès que j’ai appris ma grossesse mais depuis qq la SF m’a conseillé l’hepar pour mes
Ligamentaires : elle reste adaptée au niveau des résidus secs ?
Merci pour ce billet hyper intéressant 🙂
Article très intéressant ! Je ne connaissais pas cette marque, est-elle plus chère que les autres ? Et quelles sont les autres marques conseillées ? Dans mon esprit je voyais contrex comme une excellente marque pour les femmes, tu en penses quoi ?
Merci pour ces articles qui permettent de découvrir plein de marques ! Quand j’aurai un enfant je viendrai piocher plein d’idées et de conseils sur ton blog que j’adore 🙂
Biz bonne journée !
L’eau d’Hepar n’est pas forcément à rejeter. Elle contient beaucoup de magnésium et, comme dans ton cas, cet apport est nécessaire dans certaines situations.
Je ne crois pas qu’il faille pour autant cracher sur les autres eaux. Chacune apporte quelque chose… mais pour un bébé dont le système digestif est encore immature, les eaux riches en magnésium et autres résidus secs sont très mal tolérées.
L’eau Mont-Roucous est adaptée aux mamans allaitantes et aux bébés parce qu’elle est faible en résidus secs (donc faible en magnésium, calcium, et autres…) et respecte donc le système digestif encore immature du nourrisson. Cela peut réduire coliques et autres problèmes digestifs du tout petit.
Cependant, les autres eaux ne sont pas à proscrire pour autant ! Contrex, comme Hépar ou d’autres, ont aussi des bénéfices… mais elles ne sont pas du tout adaptées au nourrisson. Pour une femme, Contrex est sans doute plus adapté. Mais voilà, tout dépend des besoins de chacun. Finalement, c’est vraiment selon nos besoins propres que l’on doit choisir une eau. Pour ma part, j’ai bu de l’Hépar pendant quelques temps pendant ma grossesse parce que je manquais de magnésium (j’avais des crampes terribles aux mollets). Mais si j’allaite, je boirais de l’eau Mont-Roucous (ou Reine des Prés) faible en résidus secs. De même si je dois reconstituer du lait pour bébé, je le ferais avec de l’eau faible en résidus secs.
Merci pour tes mots en tous cas et des bises !!!
Et oui, cela fait des années que je bois de la mont roucous ou de la rosée de la reine et j’étais effectivement au courant de ce qu’Evian n’est pas vraiment adaptée aux tout petits…..merci pour ce billet instructif à toutes et tous, qui permet d’y voir plus clair.
Moi aussi je vais en acheter !! et dire qu’avant je penser que toutes les eaux étaient les mêmes (ou presque) !
Bonjour Evelyne, les minéraux contenus dans l’eau en sont pas assimilables par l’organisme humain, ils ne font que l’encrasser, le magnésium que vous avez bu n’a jamais été assimilé ……malheureusement !
Haha, c’est le mini bar à eau de Colette votre p’tite réunion là ! Je suis justement en train de boire de la Mont Roucous !! Pur hasard…
Ciao ciao !