Racines grasses et pointes sèches – Ma routine cheveux

Avoir des cheveux gras et seulement des cheveux gras, ça aurait été trop facile… mais voilà, j’ai également les pointes sèches… le truc qui te gave dès le lever . . .

Bon, ce qui me rassure c’est que je ne suis pas la seule à connaître le problème. Les personnes qui se plaignent d’avoir les cheveux gras ont généralement les pointes sèches parce que le gras du cheveux reste à la racine (si elles ont les cheveux courts, ces personnes ne connaissent pas le problème… mais moi, même avec mes 3 cheveux, je le connais le problème en question !). Je me suis longtemps battue contre les cheveux gras (sans penser à mes pointes d’ailleurs) jusqu’au jour où j’ai trouvé la solution… Du coup, je vous dévoile aujourd’hui ma routine cheveux pour lutter contre les racines grasses et les pointes sèches ! 🙂

D’abord, il faut comprendre pourquoi les cheveux graissent

Le responsable du cheveux qui graisse, c’est le sébum. Le sébum, ce n’est pas un gros vilain méchant même si, c’est vrai, on le montre beaucoup du doigt. Il a une utilité en fait ! Il a pour rôle de maintenir l’hydratation de la peau, du cuir chevelu et du cheveu. Il agit comme un film protecteur (made in gras !). Le problème intervient lorsqu’il est présent en excès… et souvent, c’est de notre faute ! L’excès de sébum peut résulter de la chaleur, de la maltraitance du cuir chevelu, d’un excès de brossage, d’un déséquilibre hormonal, d’une alimentation trop grasse…

Alors, que faire quand on a les cheveux gras ?

J’ai lu quelque part que le fait d’espacer les shampoings n’avait aucune conséquence sur l’excès de sébum et même que cela activait encore plus sa production. L’auteur de l’article en question justifiait ses propos en disant que le fait de ne pas laver les cheveux « souvent » étouffait le cuir chevelu. Je ne partage pas cet avis.

Prenons mon cas. Avant, je me lavais les cheveux tous les jours. J’avais peur du cheveu gras… d’ailleurs, je pouvais être assurée de me lever tous les jours avec les cheveux gras malgré le lavage de la veille. J’avais même du mal à tenir la journée entière sans voir apparaitre du gras aux racines. L’horreur. Dans un stress quasi quotidien, je lavais donc mes cheveux TOUS les matins. Et puis, j’en ai eu marre ! Mes cheveux étaient gras, ils étaient moches et en plus ils tombaient ! C’en était devenu infernal.

Voici donc ce que j’ai fait :

1. J’ai décidé d’espacer mes shampoings et de prendre sur moi le côté « gras ». J’ai commencé un week-end pour ça…
2. J’ai pris des compléments alimentaires pour renforcer mes cheveux (de la levure de bière tout simplement et pas un produit compliqué que l’on veut absolument nous vendre) et mes ongles au passages (ils étaient tous cassants et mous). Mais la levure de bière a tendance à faire graisser les cheveux quand même ! Alors si on n’a pas de problèmes de cheveux qui tombent ou d’ongles cassants, on oublie !
3. J’ai acheté du shampoing sec pour me déstresser d’avoir les cheveux gras… Un coup de shampoing sec et c’était reparti pour une journée sans les laver. Mais j’ai quand même remarqué que certains laissaient une sorte de pellicule étouffante sur le cuir chevelu. Actuellement, j’utilise (rarement) du Toni & Guy. Je le trouvais pas top au début mais il est finalement pas mal. Il ne laisse pas de pellicule à la surface du crâne comme le Klorane par exemple. Par contre, je n’aime pas son parfum trop prononcé à mon goût.
4. J’ai troqué mon shampooing de grands magasins contre le shampooing masque Furterer composé d’actifs naturels comme l’huile essentielle de thym, de romarin et d’argile absorbante. Le parfum de ce produit est agréable et semble agir efficacement contre les cheveux gras. Et avec ça, mes cheveux sont plus doux après le séchage.
5. J’utilise un sèche-cheveux qui me permet de régler la température. Afin de ne pas activer les glandes sébacées, j’évite d’utiliser un sèche-cheveux trop chaud.
6. Une fois coiffée, je mets une petite noisette d’Absolue kératine soin dans le creux de ma main. Je le répartie sur toute la surface de mes mains avant de me passer les mains dans les cheveux (en veillant à ne rester qu’au niveau des pointes) pour hydrater mes « longueurs » et, ainsi, lutter contre l’effet « paille » et leur sécheresse. C’est un produit que je trouve vraiment super. Facile à appliquer, un parfum agréable et discret, il hydrate même mes mains après application sur les cheveux. Sa texture est très agréable avec ça 
7. En parallèle, je veille à manger moins gras (et ça fait pas de mal à mes cuisses !)

Et vous, vous avez une routine « cheveux » à partager ? Ce sont quoi vos trucs ?